Un ex Ranger del Ejército de Estados Unidos comparte sus consejos para enfrentar el frío extremo
Marty Skovlund Jr.,
Task & Purpose
19 de febrero: Los soldados que asisten a la Escuela de Guerra de Montaña del Ejército de los Estados Unidos en Jericó, Vt., Suben a Smugglers 'Notch como parte de su fase final del Curso Básico de Montañismo Militar en Jeffersonville, Vt. Habilidades y conocimientos necesarios para operar en terrenos montañosos.
Besar mis ojos en las condiciones casi blancas era un poco molesto y, por supuesto, estaba preocupado por los vientos de 30 millas por hora que golpeaban contra las pocas pulgadas de piel que dejaría arrogantemente expuesta. Pero, todavía, me sentía en casa.
Para mis amigos fuera del estado, sin embargo, la situación era un poco más grave. Era diciembre en Dakota, y ninguno de ellos había experimentado el tiempo como antes. Miserable como eran, no pude evitar recordarles que se trataba de un tiempo de "trineo" - el tipo de clima que los niños locales rompen sus trineos.
Creciendo en Dakota del Sur, gané un sano respeto por lo que la temporada de invierno es capaz de hacer. Enviamos a nuestros hijos a la escuela en este tiempo, vamos a trabajar en este tiempo, y, el infierno, incluso salir al lago en este tiempo sólo para perforar un agujero en el hielo y sentarse alrededor de él todo el día. Por diversión.
Eso es sólo la vida en las altas llanuras en el invierno. Se necesita una raza especial para vivir y prosperar en condiciones subzero durante semanas a la vez. También toma un poco de sentido común y un poco de know-how para evitar las lesiones por frío.
Cada año, las lesiones por el clima frío reclaman a innumerables personas que se aventuraron en los elementos implacables desprevenidos y desentrenados. No seas uno de ellos.
Si este invierno vas a perder tu mente y salir a las Dakotas, o cualquier otro lugar donde la congelación a muerte (literalmente) es posible, primero hazte un favor y memoriza el acrónimo KOLD del Ejército: Manténlo limpio, Evitar el sobrecalentamiento, usar ropa suelta y en capas, y mantener la ropa seca. Ese es un buen comienzo, pero aquí hay algunos consejos más clave para ayudarle a mantenerse caliente y, lo más importante, vivo.
Cubra cada pulgada de su piel, literalmente.
Sgto. Mayor Seth Reab, un instructor de la Escuela de Supervivencia del Ártico, mira hacia el horizonte mientras permanece fuera del área de entrenamiento de la Escuela de Supervivencia Ártica de la Fuerza Aérea cerca de la Base Aérea de Eielson, Alaska. Los instructores del curso enseñan a los estudiantes los fundamentos de la supervivencia en el medio ambiente ártico a través del entrenamiento en el aula y en el campo. Vernon Young Jr. / USAF
La exposición a estos elementos puede ser una manera segura de encontrarse en una mala situación. Además de lo obvio - cubrir tus pies, piernas, brazos y núcleo como lo harías en condiciones normales de invierno - también necesitarás tener algo para tus manos, cara y cabeza.
La piel de tu rostro será brutalizada en el viento penetrante, y tus manos se adormecerán dentro de un minuto o dos si no son desgastadas. Personalmente, me gustan mis guantes Marmot Randonnee, ya que tienen un forro que absorbe la humedad y cinch cerca en su apertura para mantener los vientos de conducción.
Cada pedazo de piel desnuda es una grieta en su armadura, no le dé al enemigo una apertura para atacarle! Paquete en consecuencia.
Vístase en capas que tengan sentido.
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Las oscilaciones extremas de la temperatura son posibles en ambientes alejados, así que usted necesitará la capacidad de agregar o de quitar rápidamente de su guardarropa. Un material de mecha, como el poliéster sintético o lana de merino, siempre debe ser utilizado como la capa de base contra la piel.
Esto ayudará a mantener la piel seca al realizar actividades vigorosas, y se sentirá cómodo cuando arroje sus otras capas para arrastrarse en un saco de dormir por la noche. Después de eso, necesitará 2-3 de luz a capas medias (casi cualquier material es aceptable, pero al menos una capa debe ser aislado), y todos deben ser sueltos.
Finalmente, su parka de invierno será su concha exterior. He llevado el Parka del nivel 7 de la ropa más allá en algunos de los ambientes más extremos posible sin sufrir tanto como un escalofrío - usted absolutamente no puede ir mal con el L7 como su capa externa. Siga un esquema similar para sus piernas (pero no como muchas capas) para obtener mejores resultados.
Bastones y gafas de sol son una necesidad.
A menudo son las pequeñas cosas que hacen la diferencia entre comodidad y las lesiones. Yo soy un tipo de Blistex, pero mientras estés usando algún tipo de palo, deberías estar en claro.
He visto gente renunciar a esta medida y se han roto, los labios sangrantes al final de la tarde. En cuanto a las gafas de sol, casi todo lo hará. Sirven a dos propósitos. Uno, actúan como una barrera entre sus ojos y el viento que conduce.
Y dos, evitan forzar tus ojos contra el ambiente blanco brillante. En algunos ambientes, necesitarás gafas especializadas para actividades al aire libre prolongadas, así que haz tu investigación y planifícate en consecuencia.
No se moje.
Endurecido en el Ártico el 1r Sgto. Jonathan M. Emmett lidera el Ejército de los EE. UU. Ejército de Alaska Los soldados de la Fuerza de Tarea de Aviación asignados a la Compañía de la Sede, 1-52 Regimiento de Aviación, en Fort Wainwright, Alaska, mientras conducen el Entrenamiento de Curso de Adoctrinamiento en Tiempo Frío II (CWIC) 19 de noviembre de 2015. US Army
En serio, no hagas eso. El mojarse es una de las maneras más rápidas de encontrarse con una lesión severa del tiempo frío que puede potencialmente poner en peligro la vida. Si usted va a hacer una actividad como la pesca en hielo, asegúrese de mantener una toalla y un conjunto extra de ropa seca cerca por si acaso.
Si usted está haciendo algo activo que le hará sudar, asegúrese de prestar atención a los consejos anteriores sobre esa capa de base de wicking. Estar mojado en temperaturas sub-cero no es broma, así que asegúrate de tomar este seriamente.
Recuerde: temblar no es algo bueno.
El 4to equipo de combate de la brigada de la infantería (aerotransportado), 25ta división de infantería, equipo de la subida, patrocinado por el ejército de los E. Alaska, hace su manera a través de cumbre Ridge en el montaje McKinley, 15 de junio de 2014, en el parque nacional y reserva de Denali, Alaska. El equipo estaba allí para demostrar sus habilidades árticas y validar tanto su entrenamiento como su equipo. US Army
Si usted está temblando, significa que su cuerpo está tratando de generar calor a través de los músculos que se mueven rápidamente. Es un mecanismo de defensa que ayuda a regular la temperatura corporal, al igual que la sudoración. Sin embargo, a diferencia de la sudoración, temblar es una señal de que está haciendo algo malo.
Si está seco y vestido apropiadamente, debe estar completamente caliente y cómodo de la cabeza a los dedos de los pies - no necesita escalofríos. En última instancia, esto se puede reducir a escuchar a su cuerpo cuando está diciendo que algo está mal.
